Richtige Kommunikation ist unglaublich wichtig um sich auf wirksame Weise ausdrücken zu können,

dadurch können oft Missverständnisse und Konflikte vermieden werden.

„Man kann nicht nicht-kommunizieren!“ Diese Erkenntnis von Paul Watzlawick bildet den Grundstock für das Training.

Egal ob über über die Mimik, Gestik, Sprache oder über Bilder – all diese Ausdrucksformen  dienen dazu, dem Gegenüber eine Botschaft zu übermitteln.

Die Schüler können lernen, ihre Kommunikationsfähigkeit und Körpersprache zu verbessern.

Inhalt

• auf welche Arten man kommunizieren kann (miteinander reden, über Körpersprache, über Signale oder Bilder)
• warum Zuhören wichtig ist
• Körpersprache                                                                                                                                                                                Die Schüler*innen trainieren ihr Beobachtungsvermögen (Wahrnehmung), die richtige Interpretation und die Fähigkeit, auf körpersprachliche Botschaften entsprechend zu reagieren.
• wie Missverständnisse entstehen können
• gewaltfreie Kommunikation
• wie man konstruktiv Kritik äußert oder diskutiert, seine Interessen vertritt, Konfliktsituationen meistert (cool bleiben), oder sich einfach gut unterhält (Ich-Botschaften, Killerphrasen, Feedback, höfliche Umgangsformen und vieles mehr.)
• Dynamiken, Eskalationsstufen und Eskalationsmechanismen von Konflikten kennenlernen
• eigenes Handeln in Konflikten reflektieren und über Deeskalationsstrategien nachdenken
• Umgang mit Stress

Ziele

• Schüler*innen die wichtige Bedeutung von Kommunikation im zwischenmenschlichen Zusammenleben begreifbar machen
• Selbstwahrnehmung trainieren: Erkennen und Ausdrücken von Gefühlen und Bedürfnissen
• Förderung der Wahrnehmungsfähigkeit – den Blick für die Menschen, die einen umgeben schärfen
• Beobachtungsvermögen verbessern
• Empathie fördern
• Konfliktmanagement verbessern
• Kritikfähigkeit trainieren: Annehmen und Austeilen von Lob und Kritik